Othamae nace después de varios años de formación y experiencia en Europa y Asia. Somos una empresa especializada en Masaje Tradicional Tailandés y Técnicas Orientales que ofrece servicios de masaje en Santiago de Compostela y formación profesional en diferentes técnicas manuales en escuelas y centros a lo largo de todo el territorio nacional.
Nuestro concepto del Arte del Masaje, está reflejado en nuestro lema "Cuerpo-Mente-Espíritu", estudiando y trabajando con detalle las ancestrales tradiciones orientales para ponerlas al alcance de todo el mundo.
EL MASAJE NO ES LUJO, ES UNA NECESIDAD.
El objetivo es estar al servicio de la conciencia utilizando el lenguaje del cuerpo , de las manos , del alma , haciendo que experimentemos una profunda concentración en la fuerza que ilumina el corazón. Cuando la energía se bloquea surge el dolor , físico y emocional . Lo que se busca humildemente con mis masajes y las terapias , es descubrir esos bloqueos y liberar la energía . Que fluya natural , y todo se equilibre de nuevo . Cuerpo y mente , no deben ir por separado. NAMASTÉ
viernes, 11 de abril de 2014
martes, 18 de febrero de 2014
jueves, 13 de febrero de 2014
martes, 11 de febrero de 2014
viernes, 25 de enero de 2013
"Día a día"
Una vez me leyeron uno de esos relatos orientales que tanto me gustan,y que decía lo siguiente:
Un monje le pregunto a su maestro: "sea lo que sea lo que nos depare el futuro, ¿cual es el camino?". El maestro le respondió: "el camino, es tu día a día."
Con el tiempo y la experiencia logré entender la profundidad del mensaje, mucho más allá de lo evidente del lenguaje.
Así es como fuí creciendo, aprendiendo y humildemente enriqueciendo mi vida. Entendí hace mucho tiempo que el objetivo no es conseguir algo en concreto, es fluir con la rueda de la vida,que nunca se para, y muchas veces nos da vértigo,...es meterse de lleno en el vacío, donde nada está bajo tú control, donde lo abstracto,lo inunda todo,y donde a veces no nos atrevemos a entrar...
Es cultivar la conciencia, saber escuchar, aprender y enriquecerse de nuestro entorno,con aquello tan precioso que nos regala la existencia,tan simple....tan simple....tan simple y de lo que estamos desconectados muchas veces....como estar presente.
Aprendí a estar atento a los mensajes, enseñanzas, de los grandes maestros, que siempre son los que te hacen pensar,moverte por ti mismo,no los que te quieren guiar hacia algo...en concreto.
Estar atentos y despiertos,a ellos,aunque sean de procedencias diferentes,de culturas diferentes,o de ideologías diferentes,da igual,esa es la gran riqueza de nuestras vidas,...escuchar y aprender el despertar a través de la práctica.
Los grandes maestros nos enseñan y nos ofrecen contenidos llenos de sabiduría y conocimiento, para que busquemos nuestro propio camino.
El mejor maestro que jamás he conocido es..la vida,simple y llanamente,..ese "día a día" que se relataba en aquel cuento...y que te va poniendo delante de ti,las herramientas y personas necesarias para ayudarte a cultivar tu camino....y que te hagan ver que siempre eres tú y solo tú quién decide su senda.
Aprendes a fluir,no a buscar...nada en concreto...y llega un día en que entiendes las palabras de un Sensei,un verdadero maestro de la vida que uno tuvo la gran suerte de conocer, y que me decía..."aquí y ahora eres un niño,tengo que ayudar a educarte y aquí he de ponerte algún límite,ayudarte a que veas el nivel de calidad del tiempo que tienes en esta vida,te exigiré si,pero también te valoraré,y te estimularé...y si me has elegido y yo a ti,quiero que no creas en mi,en lo que yo te diga,o porque yo te lo diga,quiero que lo vivas,que lo experimentes,que sientas todas las maravillas de la vida,que yo te explico cada día,y que vayas cuestionándote las cosas, todas las cosas que vayamos hablando y viendo.
Decía siempre...recuerda siempre que ahora eres un niño,en este momento eres un niño..y no le entendía..esta frase....
Con el tiempo , y la experiencia supe lo que me quería decir esa simple...simple...frase...que tanto me repetía...y no me equivoqué cuando Sensei me dijo años después...
Tienes que ayudar a quién puedas, a despertar su potencial y a que sepa que es un "maestro" en un futuro,en cualquier orden de la vida,pero solo que esa persona probablemente no lo sepa aún,o simplemente todavía no sea su momento.
La verdad, tu verdad está en el interior,y el único camino para crecer ,es comprender quién eres,qué puedes ofrecer a la humanidad, y cuál es tú función aquí...y eso solo se consigue siguiendo tu propio sendero.....
Como decía Alexander Ruperti..."Aunque uno no es libre de cambiar el propio potencial de la existencia, cada individuo es libre para decidir lo que hará con ese potencial".
Todos y cada uno de nosotros somos los maestros de nuestras vidas,pero solo lograremos entenderlo caminando en nuestro "día a día".Namasté.
Un monje le pregunto a su maestro: "sea lo que sea lo que nos depare el futuro, ¿cual es el camino?". El maestro le respondió: "el camino, es tu día a día."
Con el tiempo y la experiencia logré entender la profundidad del mensaje, mucho más allá de lo evidente del lenguaje.
Así es como fuí creciendo, aprendiendo y humildemente enriqueciendo mi vida. Entendí hace mucho tiempo que el objetivo no es conseguir algo en concreto, es fluir con la rueda de la vida,que nunca se para, y muchas veces nos da vértigo,...es meterse de lleno en el vacío, donde nada está bajo tú control, donde lo abstracto,lo inunda todo,y donde a veces no nos atrevemos a entrar...
Es cultivar la conciencia, saber escuchar, aprender y enriquecerse de nuestro entorno,con aquello tan precioso que nos regala la existencia,tan simple....tan simple....tan simple y de lo que estamos desconectados muchas veces....como estar presente.
Aprendí a estar atento a los mensajes, enseñanzas, de los grandes maestros, que siempre son los que te hacen pensar,moverte por ti mismo,no los que te quieren guiar hacia algo...en concreto.
Estar atentos y despiertos,a ellos,aunque sean de procedencias diferentes,de culturas diferentes,o de ideologías diferentes,da igual,esa es la gran riqueza de nuestras vidas,...escuchar y aprender el despertar a través de la práctica.
Los grandes maestros nos enseñan y nos ofrecen contenidos llenos de sabiduría y conocimiento, para que busquemos nuestro propio camino.
El mejor maestro que jamás he conocido es..la vida,simple y llanamente,..ese "día a día" que se relataba en aquel cuento...y que te va poniendo delante de ti,las herramientas y personas necesarias para ayudarte a cultivar tu camino....y que te hagan ver que siempre eres tú y solo tú quién decide su senda.
Aprendes a fluir,no a buscar...nada en concreto...y llega un día en que entiendes las palabras de un Sensei,un verdadero maestro de la vida que uno tuvo la gran suerte de conocer, y que me decía..."aquí y ahora eres un niño,tengo que ayudar a educarte y aquí he de ponerte algún límite,ayudarte a que veas el nivel de calidad del tiempo que tienes en esta vida,te exigiré si,pero también te valoraré,y te estimularé...y si me has elegido y yo a ti,quiero que no creas en mi,en lo que yo te diga,o porque yo te lo diga,quiero que lo vivas,que lo experimentes,que sientas todas las maravillas de la vida,que yo te explico cada día,y que vayas cuestionándote las cosas, todas las cosas que vayamos hablando y viendo.
Decía siempre...recuerda siempre que ahora eres un niño,en este momento eres un niño..y no le entendía..esta frase....
Con el tiempo , y la experiencia supe lo que me quería decir esa simple...simple...frase...que tanto me repetía...y no me equivoqué cuando Sensei me dijo años después...
Tienes que ayudar a quién puedas, a despertar su potencial y a que sepa que es un "maestro" en un futuro,en cualquier orden de la vida,pero solo que esa persona probablemente no lo sepa aún,o simplemente todavía no sea su momento.
La verdad, tu verdad está en el interior,y el único camino para crecer ,es comprender quién eres,qué puedes ofrecer a la humanidad, y cuál es tú función aquí...y eso solo se consigue siguiendo tu propio sendero.....
Como decía Alexander Ruperti..."Aunque uno no es libre de cambiar el propio potencial de la existencia, cada individuo es libre para decidir lo que hará con ese potencial".
Todos y cada uno de nosotros somos los maestros de nuestras vidas,pero solo lograremos entenderlo caminando en nuestro "día a día".Namasté.
sábado, 5 de enero de 2013
" Gracias,la esencia de la vida"
Y por supuesto es recíproco...mi gratitud a todos ellos,a todos vosotros...por estar,por confiar en mi,por dejarme dar de mi esa gota de agua,pequeña,humilde,para conseguir aumentar el bienestar de las personas,hacer que se sientan mejor,en eso ocupamos nuestra vida algunos como yo....y si,no hay duda,no existe otra razón más bonita,que esa palabra....GRACIAS...y ya no solo en el ámbito profesional,sinó en todos los aspectos de la vida.
La gratitud,tendría que ser,una actitud vital,independientemente de las circunstancias y las emociones....hay ocasiones,en que todo parece ordenarse,adquirir coherencia,y armonía,..esos momentos en que la realidad nos colma....y hay otras en que todo parece enreversarse,nada fluye,y todo nos parece negro,sin salida...aún así muchas veces,brota sin más,espontáneo un sentimiento de gratitud,por todo lo que nos es concedido,..la vida,las oportunidades,la experiencia cotidiana vivida,etc...y así ha de ser,se vive mucho mejor....cuando todo viene bién dado,es fácil,lo dificil es conseguirlo en las mal dadas,pero se puede hacer...es cuestión de actitud vital.
Lo que nos pasa diariamente,es una oportunidad,solo hay que tener la sensibilidad para captarlo y apreciarlo...sentir gratitud es una forma de amigarse con el universo.
El reto consiste en descubrir y agradecer a cada momento eso que se nos regala,estamos vivos!!,en romper la cadena con el que la cubren las prisas,el estress,la distracción...es un agradecimiento que propiamente no devuelve nada,que tan solo recibe y acoge...y debería ser suficiente.
Todo es un don que se nos da...el aire que respiramos,que alimenta nuestros pulmones,un gesto amable de una persona,ayudar a alguien...estar vivos y conscientes de la gran suerte que tenemos...al fin y al cabo,captar,la energía sigilosa de la vida,que se desarrolla alrededor.
Desde ese estado interior de contemplación,uno se muestra receptivo,flexible y abierto a lo que le ofrece la vida,sin exigirle que sea diferente,aceptando lo que nos brinda,de buena manera,y admitiendo sus duras reglas no siempre queridas,o esperadas.
Aún cuando no nos de lo que creemos querer,siempre puede haber gratitud,por la abundancia a la que solemos tener acceso casi todos nosotros,unos más otros menos,..y esta echa mayormente..de lo que normalmente se suele dar por sentado,y no se valora.
Antes de mi,de nosotros,hubo mucha gente,muchos actos,sin los cuales no seriamos posibles hoy,y a día de hoy a pesar de que todo se ve negor,horrible,malo,crisis,etc,..seguro que hay muchas personas,actos,etc,que contribuyen a nuestra existencia y bienestar,con trabajo,dedicación,afecto y proximidad...no hay más secreto que vivir,y vivir con gratitud.
Muchas veces también quién nos frena,pisa,hace daño,etc,nos ayuda también,esos frenos,esas trabas,nos agitan,y nos llevan a sacar esa fuerza que todos tenemos dentro,nos llevan a probar nuevos caminos con su oposición y resistencia...lo bonito de todo,es que al final del sendero,uno sale victorioso....pero de si mismo,de su crecimiento personal.
Ser agradecido le da sentido a la vida,y reconoce nuestro potencial interior,incluso en los peores momentos...sentirlo y encontrar el modo de expresarlo nos acerca a la esencia...a la pureza,de nuestro interior,y a los demás.Nos lleva a recapacitar,y darnos cuenta,a observar esas cosas pequeñas,que tal vez no lo sean tanto.
...GRACIAS...por este nuevo día...gracias porque estoy vivo ,y puedo vivirlo...gracias porque puedo ver los colores y la vitalidad de un nuevo día...gracias por mi salud y la de los míos...gracias por este invierno que tengo la posibilidad de sentir...gracias por mi trabajo...gracias por los nuevos aprendizajes..gracias por tener a mi lado a la gente que quiero...gracias por los nuevos retos...gracias por lo que me ha salido mal,porque me ha servido para aprender.....GRACIAS!...POR FLUIR,EXISTIR,Y VIVIR. Namasté
Gracias a todos los que confiasteis,lo haceis,y lo hareis en mi,en todo este camino...la gratitud es mutua.
miércoles, 2 de enero de 2013
" Creer en nosotros en tiempos dificiles "
Quién no ha empezado un año elaborando una lista de buenas obras,buenos propósitos,o proyectos a realizar,para después olvidarse,rendirse,en su convicción para realizarlos.
Muchas veces nos lamentamos de lo que nos parece que limita y condiciona en nuestra vida,y aun en ocasiones reales,como ingresos muy justos,falta de tiempo,de apoyos...etc...pero suelen ser los miedos,los bloqueos,y las creencias esas razones,y no deberían serlos ya que si aplazan nuestros verdaderos deseos solo alimentarán nuestra frustración.
Podemos llegar a creer más en estos impedimentos que en nuestras propias ideas,nuestros propios sueños,y otorgarles un peso y una importancia que nos frene.
....Se puede dar una oportunidad a los anhelos por una vez?..yo creo que si,y quizás ahora,en este mismo instante,el único que existe,sea el momento,de revertir y crear este gran cambio.En vez de doblegarse a las razones del "no" ,decidir ponerse del lado de los deseos profundos,de nuestros sueños,de todo aquello que sentimos,y creemos que contribuiría a nuestra plenitud,a nuestro crecimiento personal.
A lo mejor no sea tan ilógico optar por el camino que a priori uno no puede permitirse.Tal vez sea hora de confiar en que es realizable,en que nosotros mismos y los medios que nos rodean,ya se reordenarán de algún modo para lograr ese objetivo,o lo que es lo mismo,vivir,fluir,luchar,y ver que va pasando,confiando en ello.
Es hora de creer en la abundancia,en estos tiempos que parecen más dificiles que nunca para estas cuestiones,...sin precipitarse,ni caer en la pura fantasía,sinó siendo coherentes y luchadores,...hay ilusiones que todos tenemos que merecen una apuesta decidida y confiada,sobre todo creyendo en nosotros mismos.
No hay ningún paso en nada lleno de esa "certidumbre" tan anhelada por todos,no lo hay,pero una buena disposición,abierta y entregada facilita el sendero a recorrer.
Debe llegar con conectar con nuestro interior,con estar atento a los mensajes y preguntarse que vale la pena intentar en la vida,al margen de lo aventurada que pueda resultar lo que deseemos realizar.
Suele suceder,y así es,que en ese momento,en que uno sigue ese tipo de intuiciones,aún cuando más dificil parece todo,y las condiciones sean más desfavorables,comienzan a suceder cosas asombrosas,"casualidades",hechos,que favorecen a esos propósitos,que atraen o acercan lo que imaginamos,como premiando el atrevimiento.
En mi humilde experiencia,creo que lo primero es que es necesario apostar por esa ilusión,por ese anhelo,por esa quimera,por ese sueño,y solo entonces,luego,llegarán "facilidades".Una actitud activa de búsqueda,de ir a por lo que se desea,por un lado,y por otra una actitud receptiva que lo atraiga a nosotros....para así no dejar pasar el tiempo,no desfallecer,no rendirse,y sobre todo no olvidarse de ellos.
Hay gente que se arriesga a vivir confiando en si mismas,en lo que les rodea,y sostienen que cuando se dejan guiar por ese flujo de energía que circula en su interior,nunca le faltan modos de obtener las cosas que necesitan o desean.
Si uno se arriesga a hacer lo que le gusta,dispone siempre de recursos,porque creará las condiciones para que fluyan y vayan hacia él.
No dejemos que los deseos se queden en buenas intenciones...si queremos algo diferente,démonos la oportunidad de empezar poquito a poco,de aprender...a no rendirse,ya que nadie dice que sea fácil,pero al fin y al cabo,nada que valga la pena lo es en esta vida.....
Como decia uno de mis autores favoritos, Rabindranath Tagore..." yo sé que las nubes duran solo un momento y que el sol es para todos los días."
El principio del año...no deja de ser también...el principio de nuestro futuro. Namasté.
lunes, 31 de diciembre de 2012
martes, 4 de diciembre de 2012
" La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero"
" La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero"
El único modo de hacer un gran trabajo es que te guste lo que haces. Si no lo has encontrado todavía, sigue buscando. No te acomodes. Como con todo lo que es propio del corazón, lo sabrás cuando lo encuentres..."aquello que sale del corazón lleva el matiz y el calor de su lugar de origen"..dice la frase,y así es.
En las manos se proyecta mucho de la forma de ser de una persona,en las manos se proyecta el corazón,y si uno por el motivo que sea,no está bién en otros ámbitos de la vida,también le influirá,..el bienestar llega de nuevo,cuando todo se completa.
Por último cuando esto ocurre...me surje siempre otra famosa frase...en lo relacionado a mi trabajo,y es muy cierta..."cuando llegues al final de lo que debes saber,estarás al principio de lo que debes sentir...",siempre en ese orden,no al revés.
Al final la recompensa de un trabajo bién hecho,no es otra...que la oportunidad de hacer más trabajo bién hecho, y la gratitud de las personas,... y son las mejores recompensas posibles en este terreno.
Seguiremos haciendo todo de esta manera,al menos intentándolo...como siempre para todo esto,y todo lo demás Joss Masajes.Namasté.
"Shiatsu"
El ministerio de salud de este país define al Shiatsu como un "tratamiento que aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos corrige irregularidades,mantiene y mejora la salud,contribuye a aliviar ciertas enfermedades(molestias,dolores,estrés,transtornos nerviosos,etc..) activando asimismo la capacidad de autocuración del
cuerpo humano".
Es una técnica integral,se trabaja el cuerpo como un todo,ya que el objetivo no es saber donde hay dolores,o molestias,o que es lo que hace que eso ocurra,sino ir al origen del problema,a la verdadera causa del desequilibrio.
El Shiatsu se inspira en la sabiduría tradicional :"vivir en armonía con la naturaleza",y tiene sus influencias en la Medicina Tradicional china,y en la rica tradición japonesa en la teoría,y practica del masaje.
Con el Shiatsu se obtienen muchos beneficios,entre ellos cabe destacar: la flexibilidad del cuerpo,evitar la rigidez,mejorar la circulación,equilibrar el sistema nervioso,reforzar el sistema inmunitario,despierta la conciencia del cuerpo,eleva el tono vital,..etc..en definitiva mejora y aumenta el rendimiento físico y emocional.
Esta terapia manual japonesa,ayuda a que la persona restaure su equilibrio,y en un estado de armonía natural, mantenga o se recupere de sus problemas,al fin y al cabo aumente su salud.
En palabras de Tokujiro Namikoshi( que fué quién elaboro un método de enseñanza y aplicación del Shiatsu)....."EL SHIATSU ES COMO EL AMOR DE MADRE,LA PRESIÓN SOBRE EL CUERPO ESTIMULA LA FUENTE DE LA VIDA". Namasté.
Es una técnica integral,se trabaja el cuerpo como un todo,ya que el objetivo no es saber donde hay dolores,o molestias,o que es lo que hace que eso ocurra,sino ir al origen del problema,a la verdadera causa del desequilibrio.
El Shiatsu se inspira en la sabiduría tradicional :"vivir en armonía con la naturaleza",y tiene sus influencias en la Medicina Tradicional china,y en la rica tradición japonesa en la teoría,y practica del masaje.
Con el Shiatsu se obtienen muchos beneficios,entre ellos cabe destacar: la flexibilidad del cuerpo,evitar la rigidez,mejorar la circulación,equilibrar el sistema nervioso,reforzar el sistema inmunitario,despierta la conciencia del cuerpo,eleva el tono vital,..etc..en definitiva mejora y aumenta el rendimiento físico y emocional.
Esta terapia manual japonesa,ayuda a que la persona restaure su equilibrio,y en un estado de armonía natural, mantenga o se recupere de sus problemas,al fin y al cabo aumente su salud.
En palabras de Tokujiro Namikoshi( que fué quién elaboro un método de enseñanza y aplicación del Shiatsu)....."EL SHIATSU ES COMO EL AMOR DE MADRE,LA PRESIÓN SOBRE EL CUERPO ESTIMULA LA FUENTE DE LA VIDA". Namasté.
"Cuidarte,tu mejor regalo"
Un regalo especial y único.
Regala salud, rendimiento y bienestar.
Regala experiencias saludables.
Tenemos solo un cuerpo y nos tiene que durar toda la vida. El cuerpo es nuestro templo y el que tenemos para vivir nuestra vida en el mundo
material.
Cómo lo cuidamos? O lo damos por sentado y ni siquiera somos consciente de sus necesidades ni de los cuidados que necesita?
Bueno, independiente de lo que hayas hecho hasta ahora, y en especial si no lo has cuidado muy bien en el pasado, ahora es un buen momento para asumir responsabilidad por tu cuerpo, y preguntarte que puedes hacer tú por él, tú estás a cargo,cuidalo.
Para poder cuidarlo bien, es necesario conocerlo, saber qué necesita, qué le gusta, y qué no, qué le hace bien y qué le hace mal. No hay dos cuerpos iguales, y por eso es importante que conozcas bien el tuyo y no te dejes llevar por lo que puede o no funcionarle a otras personas. Tienes que aprender a escuchar a tu propio cuerpo, poner atención a sus reacciones y seguir tu instinto también.
El estrés del trabajo, de la vida personal o del deporte,etc, puede desequilibrar al cuerpo y acarrear molestos desequilibrios..
Cuando el cuerpo, mente y espíritu están en equilibrio,experimentamos buena salud.
Por alguna razón, sobretodo en nuestra cultura occidental, vivimos un poco disociados del cuerpo-mente, pero tenemos que recuperar esta conexión para cuidar mejor nuestra salud.
Cómo lo cuidamos? O lo damos por sentado y ni siquiera somos consciente de sus necesidades ni de los cuidados que necesita?
Bueno, independiente de lo que hayas hecho hasta ahora, y en especial si no lo has cuidado muy bien en el pasado, ahora es un buen momento para asumir responsabilidad por tu cuerpo, y preguntarte que puedes hacer tú por él, tú estás a cargo,cuidalo.
Para poder cuidarlo bien, es necesario conocerlo, saber qué necesita, qué le gusta, y qué no, qué le hace bien y qué le hace mal. No hay dos cuerpos iguales, y por eso es importante que conozcas bien el tuyo y no te dejes llevar por lo que puede o no funcionarle a otras personas. Tienes que aprender a escuchar a tu propio cuerpo, poner atención a sus reacciones y seguir tu instinto también.
El estrés del trabajo, de la vida personal o del deporte,etc, puede desequilibrar al cuerpo y acarrear molestos desequilibrios..
Cuando el cuerpo, mente y espíritu están en equilibrio,experimentamos buena salud.
Por alguna razón, sobretodo en nuestra cultura occidental, vivimos un poco disociados del cuerpo-mente, pero tenemos que recuperar esta conexión para cuidar mejor nuestra salud.
miércoles, 28 de noviembre de 2012
" Corazón,manos,conocimiento "
A veces se quiere o se piden baritas mágicas, curaciones milagrosas, tratamientos milagro, soluciones inmediatas a problemas y dificultades de mucho tiempo atrás y como siempre he dicho,eso no existe,no es real,no es posible..todo lleva su tiempo y su espacio,aunque también es ver
dad que muchas veces después de una sola sesión desaparecen ya muchas de esas molestias,o se alivian,continua todo en su proceso natural,ya que el cuerpo es muy sabio,y depende de lo que tengamos... Me gustaría me excusen por no saber hacer milagros... Lo siento..: pido disculpas.Pero ni yo puedo,ni nadie lo hará tampoco,creanme.
Gracias a todas las personas que me conocen como un mortal que hago lo que puedo y se,dando todo de mi al servicio del intento de mejora del bienestar de las personas...es mejor prevenir que curar,siempre,aunque también sabemos como funciona nuestra sociedad...y como decia Lao Tse, recordar que 10 gramos de prevención equivalen a más de un kilo de curación..y es hora de tomar conciencia de ello.Namasté.
Gracias a todas las personas que me conocen como un mortal que hago lo que puedo y se,dando todo de mi al servicio del intento de mejora del bienestar de las personas...es mejor prevenir que curar,siempre,aunque también sabemos como funciona nuestra sociedad...y como decia Lao Tse, recordar que 10 gramos de prevención equivalen a más de un kilo de curación..y es hora de tomar conciencia de ello.Namasté.
" Tui Na "
Masaje chino TUI NA.Es el masaje de la Medicina Tradicional china,un importante componente que previene y trata manualmente los desordenes que se tengan.
Significa literalmente empujar y agarrar, y también se le denomina a veces como ANMO.
Es otro de los masajes terapéuticos milenarios,para aliviar muy efectivamente el dolor.
Con el TUI NA lo que se pretende es ir a la raíz del problema,a las causas primarias.El objetivo y los beneficios serían restaurar y tratar los tejidos
Significa literalmente empujar y agarrar, y también se le denomina a veces como ANMO.
Es otro de los masajes terapéuticos milenarios,para aliviar muy efectivamente el dolor.
Con el TUI NA lo que se pretende es ir a la raíz del problema,a las causas primarias.El objetivo y los beneficios serían restaurar y tratar los tejidos
blandos,lubricar las articulaciones,relajar los tendones,promover la circulación sanguínea,reducir la inflamación y el dolor,y regular el sistema respiratorio,digestivo,nervioso, motor,y por supuesto aumentar nuestro sistema inmunológico.
Es un masaje puramente terapéutico,y a veces considerado como "duro" de recibir,pero no es por otra cuestión,de que con este masaje se va directo a las zonas doloridas,y como siempre digo,no duele lo que se realiza,si no lo que ya nos molesta a nosotros,cuando ya tenemos ese dolor.Namasté.
Es un masaje puramente terapéutico,y a veces considerado como "duro" de recibir,pero no es por otra cuestión,de que con este masaje se va directo a las zonas doloridas,y como siempre digo,no duele lo que se realiza,si no lo que ya nos molesta a nosotros,cuando ya tenemos ese dolor.Namasté.
jueves, 22 de noviembre de 2012
" Tok Sen "
El MARTILLO LANNA TOK SEN Este masaje original del norte de Tailandia, utiliza como instrumento de trabajo el Martillo Lanna Tok Sen, que es una maza y un palo de madera con el que se golpean las distintas líneas y puntos energéticos del cuerpo.Significa despegue,golpeo de las lineas Sen de energía.Cuenta la historia que los monjes esperaban a que un rayo partiese el arbol de la madera con la que está compuesto,para poder realizarlos.A nivel puramente físico occidental podemos decir que se utiliza para aliviar la tensión muscular . Los efectos vibracionales, la presión y estimulación energética que produce el Tok Sen,trabajan profundamente a nivel muscular y a través de la fascia.Esta modalidad terapéutica se encuentra solamente en la zona norte de Tailandia,en sus provincias,alrededor de Chiang Mai,como su nombre indica Lanna,era el antiguo nombre del reino del norte.Esta modalidad terapéutica sigue usándose a día de hoy habitualmente allí,a diario,por miles de personas.Como ocurre con el Thai Massage su transmisión ha sido siempre oral,pasando de padres a hijos,y de maestro a discípulos. A su uso milenario habrá que añadirle los estiramientos musculares a través de las posiciones de yoga pasivo del masaje.
" Luk Pra Khob "
El uso de pindas,compresas calientes,saquitos herbales o en tailandés LUK PRA KHOB es otra de las técnicas que se utilizan dentro del Masaje Tailandés. Con tela de algodón,o fibra natural,con una mezcla de plantas medicinales,como el plai,tamarindo o eucalipto blanco,etc, se confeccionan unas bolas,que cuando se quieren aplicar se ponen al vapor y se usan como complemento del masaje.
Esta pindas herbales no tienen nada que ver con las pindas tan de moda,en spas,balnearios,cen
Esta pindas herbales no tienen nada que ver con las pindas tan de moda,en spas,balnearios,cen
tros de belleza,etc,ya que estas usan hierbas meramente terapéuticas,y por consiguiente se busca y tienen otros resultados,más allá de la mera relajación. Se trata de mejorar la salud, y tratar de ayudar y aliviar dolencias.
Se usan para masajear o frotar ciertas partes concretas del cuerpo,en puntos terapéuticos concretos,o en zonas doloridas,,y aumentan el efecto de mejora en ese area.
Se mejora y reduce la tensión muscular,tendones,ligamentos,dolores en general,y favorecen el flujo linfático y sanguineo.
A las propiedades del calor y humedad se suman también,el aroma de las plantas medicinales empleadas,y son de gran ayuda para mejorar el resultado del Nuad Thai Boran.
Cuando una persona recibe regularmente una sesión de Thai Massage , mejora mucho su calidad de vida,su flexibilidad,su agilidad,las contracturas musculares,dolores,etc,y a su vez su capacidad de superar el estress,su calidad de sueño,su relajación.Normalmente después de una sola sesión se nota ya una mejoría absoluta en todos estos aspectos.Este masaje terapéutico milenario,ofrece resultados espectaculares a nivel muscular,articular, y a la vez induce a la relajación,a un estado meditativo único,que provoca una profunda relajación física y mental.Namasté.
Se usan para masajear o frotar ciertas partes concretas del cuerpo,en puntos terapéuticos concretos,o en zonas doloridas,,y aumentan el efecto de mejora en ese area.
Se mejora y reduce la tensión muscular,tendones,ligamentos,dolores en general,y favorecen el flujo linfático y sanguineo.
A las propiedades del calor y humedad se suman también,el aroma de las plantas medicinales empleadas,y son de gran ayuda para mejorar el resultado del Nuad Thai Boran.
Cuando una persona recibe regularmente una sesión de Thai Massage , mejora mucho su calidad de vida,su flexibilidad,su agilidad,las contracturas musculares,dolores,etc,y a su vez su capacidad de superar el estress,su calidad de sueño,su relajación.Normalmente después de una sola sesión se nota ya una mejoría absoluta en todos estos aspectos.Este masaje terapéutico milenario,ofrece resultados espectaculares a nivel muscular,articular, y a la vez induce a la relajación,a un estado meditativo único,que provoca una profunda relajación física y mental.Namasté.
lunes, 19 de noviembre de 2012
" El masaje...más allá de sus valores terapéuticos "
Cuando las manos expresan lo que siente el corazón, el masaje se convierte en un arte,(aparte de su parte científica ya sabida) en una forma muy buena de comunicación no verbal que trasmite calma,emociones,sabiduría,ciencia y calor. Lo que la música es al oido o la belleza a la vista,es el masaje al tacto, una sinfonía de diferentes sensaciones ,un intercambio de energías,una manera de mejorarnos en todos los aspectos.
Más
allá de sus valores terapéuticos,los más importantes en mi opinión,el masaje puede también ser un bálsamo espiritual que ahuyente por momentos los fantasmas de la mente.No van separados.
A lo largo de miles de años,los distintos pueblos han encontrado la manera de aliviar las tensiones que se padecen. Japoneses, suecos, chinos, coreanos, hindús o tailandeses han desarrollado técnicas muy eficaces para amasar músculos, estimular nuestra energía corporal, movilizar articulaciones y relajar el cuerpo.
Muchos de los "males" que aquejan a nuestra sociedad actual, están y se acumulan en la mente. El estress, los nervios,ansiedad,falta de comunicación,etc...Algunas veces,o muchas veces, un intercambio que llene de tacto algunos de nuestros vacíos, una energía entregada sin reservas, puede ayudar a que nos sintamos mejor, claro está, complementándolo con otras disciplinas , ya que los milagros no existen..ayudan y complementan.
Con toda la información disponible que tenemos a nuestro alcance, para bién y para mal , cuestión que luego explicaré, hoy más que nunca el cuerpo puede ser un camino para poner en orden algún hueco difuso de las emociones.
Como suelo decir habitualmente, para disfrutar de estas sensaciones, de un buen masaje, del placer y del bienestar que producen, uno ha de abatir las defensas mentales en esos instantes , y abandonarse sin reservas.
No es fácil dar un buen masaje , pero tampoco lo es saber recibirlo.
Abandonándose,dejándose llevar, seremos capaces de percibir el tacto consciente,la temperatura,la delicadeza..y sentir como cada toque,transmite un caudal increible de información que el cuerpo capta y transforma de forma inmediata en sensaciones definidas y placenteras.
No es menos cierto, que el masajista ha de ser un profesional y así siempre que el contacto esté bién echo,inspire confianza,y denote bienestar,aparecerá esa entrega ya dicha,y la distensión de la persona,cosa que no es dificil,ni hace falta más que dedicación y estudio,no tener dones especiales,ni espaciales. Para que la persona lo logre , estaremos relajados,y centrados en lo que estamos haciendo. Actuar sin prisa (cosa dificil hoy día), da significado a cada movimiento y con el tiempo nos hará estar dotados de esa especial intuición del cuerpo.
Siendo como soy, un masajista que me encanta mi trabajo,..esa química que se puede transmitir ,ese intercambio,el bienestar que se produce,quería hablar también de este aspecto fundamental del masaje,como lo es la unión indivisible cuerpo-mente,dejando por un segundo de lado,su lado terapéutico más puro,para explicar estas cuestiones.
Como es un trabajo muy serio,y muy bonito,y también es duro y sacrificado,a veces no puedo más que molestarme,o alucinar con todo lo que uno modestamente lleva recorrido,con la retórica mentirosa,mercantilista,y timadora con que algunos desalmados tratan de esquilmar la buena fe de sus prójimos para vender en caros plazos el supuesto poder de curar , de las luces de colores, de la luz cósmica,y de transmiitir poderes que otros no tienen,y un largo etc,de cosas,que se mezclan con otras , y no tienen nada que ver con el masaje.
Sepan todas estas personas que el único poder reside en hacer un trabajo serio y honesto,en estudiar y formarse,en centrarse mentalmente en lo que uno hace,y asi conseguir el estado de relajación y alivio que se persigue...no hay más que esto,el resto son habladurías de charlatanes,que nada tienen que ver con mi trabajo.
Está muy bién la metáfora y la poesía al servicio de la inspiración literaria,pero está muy mal al servicio de pícaros y embaucadores.
Como he descrito aquí con el masaje también se alivia la mente,lo tengo más que comprobado,pero,no tiene más secreto que lo que he descrito,sin poderes,sin cosas extrañas,todo lo demás,respetable,siempre y cuando no se engañe a las personas de buena fe,que muchas veces,acuciadas por su angustia,por sus problemas,por lo que sea,buscan lo que no van a encontrar.
El buén masajista creo yo , habla poco en su trabajo,mientras lo realiza,cobra lo justo,y da mucho.El que se denomina "masajista iluminado" por el contrario habla mucho a todas horas,cobra muchisimo,y al final..no da nada..lo bueno de todo..es que solo logran engañar una vez,porque al final...la verdad sale a la luz.
Hoy he leido un par de artículos en internet,páginas de gente que se denomina masajista,y que a mi particular no me dan más que verguenza y algo más que no puedo reproducir.Dejemos las palabras cáncer,sida,leucemia,esquizofrenia etc,para quien sepa...dejemos que la gente que busca,encuentre algo honesto y claro...y dejar claro que la mayoría de los masajistas somos gente responsable y profesional con muchas horas de dedicación, estudio y trabajo.No se trata de creer o no en determinadas cuestiones,es coherencia y humanidad,simplemente.Namasté.
A lo largo de miles de años,los distintos pueblos han encontrado la manera de aliviar las tensiones que se padecen. Japoneses, suecos, chinos, coreanos, hindús o tailandeses han desarrollado técnicas muy eficaces para amasar músculos, estimular nuestra energía corporal, movilizar articulaciones y relajar el cuerpo.
Muchos de los "males" que aquejan a nuestra sociedad actual, están y se acumulan en la mente. El estress, los nervios,ansiedad,falta de comunicación,etc...Algunas veces,o muchas veces, un intercambio que llene de tacto algunos de nuestros vacíos, una energía entregada sin reservas, puede ayudar a que nos sintamos mejor, claro está, complementándolo con otras disciplinas , ya que los milagros no existen..ayudan y complementan.
Con toda la información disponible que tenemos a nuestro alcance, para bién y para mal , cuestión que luego explicaré, hoy más que nunca el cuerpo puede ser un camino para poner en orden algún hueco difuso de las emociones.
Como suelo decir habitualmente, para disfrutar de estas sensaciones, de un buen masaje, del placer y del bienestar que producen, uno ha de abatir las defensas mentales en esos instantes , y abandonarse sin reservas.
No es fácil dar un buen masaje , pero tampoco lo es saber recibirlo.
Abandonándose,dejándose llevar, seremos capaces de percibir el tacto consciente,la temperatura,la delicadeza..y sentir como cada toque,transmite un caudal increible de información que el cuerpo capta y transforma de forma inmediata en sensaciones definidas y placenteras.
No es menos cierto, que el masajista ha de ser un profesional y así siempre que el contacto esté bién echo,inspire confianza,y denote bienestar,aparecerá esa entrega ya dicha,y la distensión de la persona,cosa que no es dificil,ni hace falta más que dedicación y estudio,no tener dones especiales,ni espaciales. Para que la persona lo logre , estaremos relajados,y centrados en lo que estamos haciendo. Actuar sin prisa (cosa dificil hoy día), da significado a cada movimiento y con el tiempo nos hará estar dotados de esa especial intuición del cuerpo.
Siendo como soy, un masajista que me encanta mi trabajo,..esa química que se puede transmitir ,ese intercambio,el bienestar que se produce,quería hablar también de este aspecto fundamental del masaje,como lo es la unión indivisible cuerpo-mente,dejando por un segundo de lado,su lado terapéutico más puro,para explicar estas cuestiones.
Como es un trabajo muy serio,y muy bonito,y también es duro y sacrificado,a veces no puedo más que molestarme,o alucinar con todo lo que uno modestamente lleva recorrido,con la retórica mentirosa,mercantilista,y timadora con que algunos desalmados tratan de esquilmar la buena fe de sus prójimos para vender en caros plazos el supuesto poder de curar , de las luces de colores, de la luz cósmica,y de transmiitir poderes que otros no tienen,y un largo etc,de cosas,que se mezclan con otras , y no tienen nada que ver con el masaje.
Sepan todas estas personas que el único poder reside en hacer un trabajo serio y honesto,en estudiar y formarse,en centrarse mentalmente en lo que uno hace,y asi conseguir el estado de relajación y alivio que se persigue...no hay más que esto,el resto son habladurías de charlatanes,que nada tienen que ver con mi trabajo.
Está muy bién la metáfora y la poesía al servicio de la inspiración literaria,pero está muy mal al servicio de pícaros y embaucadores.
Como he descrito aquí con el masaje también se alivia la mente,lo tengo más que comprobado,pero,no tiene más secreto que lo que he descrito,sin poderes,sin cosas extrañas,todo lo demás,respetable,siempre y cuando no se engañe a las personas de buena fe,que muchas veces,acuciadas por su angustia,por sus problemas,por lo que sea,buscan lo que no van a encontrar.
El buén masajista creo yo , habla poco en su trabajo,mientras lo realiza,cobra lo justo,y da mucho.El que se denomina "masajista iluminado" por el contrario habla mucho a todas horas,cobra muchisimo,y al final..no da nada..lo bueno de todo..es que solo logran engañar una vez,porque al final...la verdad sale a la luz.
Hoy he leido un par de artículos en internet,páginas de gente que se denomina masajista,y que a mi particular no me dan más que verguenza y algo más que no puedo reproducir.Dejemos las palabras cáncer,sida,leucemia,esquizofrenia etc,para quien sepa...dejemos que la gente que busca,encuentre algo honesto y claro...y dejar claro que la mayoría de los masajistas somos gente responsable y profesional con muchas horas de dedicación, estudio y trabajo.No se trata de creer o no en determinadas cuestiones,es coherencia y humanidad,simplemente.Namasté.
viernes, 16 de noviembre de 2012
" El masaje que va más allá de la piel "
Los masajes que van más allá de la piel...en asia y oriente existe una gran tradición de masajes terapéuticos que son beneficiosos a muchos niveles,y consiguen que la persona se rahaga a nivel profundo.
Los masajes orientales y asiaticos,bien realizados son una poderosa herramienta de relajación,reequilibrio,y curación.Las técnicas recojen los grandes hallazgos de las medicinas hindús y chinas que
Los masajes orientales y asiaticos,bien realizados son una poderosa herramienta de relajación,reequilibrio,y curación.Las técnicas recojen los grandes hallazgos de las medicinas hindús y chinas que
intuyeron las correspondencias entre el cuerpo,el flujo de energía y las emociones.
El masaje se considera,porque lo es,uno de los métodos curativos y depurativos por excelencia...desde el punto de vista del Ayurveda por ejemplo,se dice que lo placentero es casi siempre lo más indicado para mantener o recuperar la salud.Además de los beneficios de lo reconfortante que puede resultar el tacto,los estiramientos,las presiones,etc,también se puede observar el beneficio de las plantas medicinales a traves de sus aceites,o pindas herbales,que ayudan en diferentes situaciones,en función del tipo constitucional y la clase de objetivos que se busque.
Yo soy de los firmes creyentes de que la actitud mental también debe incorporarse al masaje,dejar las prisas a un lado,en ese momento,que es tuyo,por y para ti,y dejarse llevar al mundo de la relajación,y el bienestar...la relajación,la observación de sensaciones,el estado meditativo,etc,multiplican más si caben los beneficios de los masajes en general.
El masaje ayurvédico,el masaje tui-na chino,el masaje tradicional tailandés,y el shiatsu japonés,son entre otros algunos ejemplos de ello,todos promueven la salud cuerpo-mente,y cada uno con sus características únicas para ello. Namasté.
El masaje se considera,porque lo es,uno de los métodos curativos y depurativos por excelencia...desde el punto de vista del Ayurveda por ejemplo,se dice que lo placentero es casi siempre lo más indicado para mantener o recuperar la salud.Además de los beneficios de lo reconfortante que puede resultar el tacto,los estiramientos,las presiones,etc,también se puede observar el beneficio de las plantas medicinales a traves de sus aceites,o pindas herbales,que ayudan en diferentes situaciones,en función del tipo constitucional y la clase de objetivos que se busque.
Yo soy de los firmes creyentes de que la actitud mental también debe incorporarse al masaje,dejar las prisas a un lado,en ese momento,que es tuyo,por y para ti,y dejarse llevar al mundo de la relajación,y el bienestar...la relajación,la observación de sensaciones,el estado meditativo,etc,multiplican
El masaje ayurvédico,el masaje tui-na chino,el masaje tradicional tailandés,y el shiatsu japonés,son entre otros algunos ejemplos de ello,todos promueven la salud cuerpo-mente,y cada uno con sus características únicas para ello. Namasté.
jueves, 1 de noviembre de 2012
" El gran masaje "
Estar centrado y concentrado en lo que uno está realizando.
Respetar completamente a la persona : tener una intención clara .
Escuchar el cuerpo de la persona y respirar con las manos , corazón , oídos e intuición .
Masajear para crear más espacio , amplitud y anchura , y en una habitación respirable .
Masajear para facilitar el movimiento . Incluir una línea de seguridad del trabajo motor .
Masajea hacia el corazón para mejorar la circulación de la sangre y el regreso de la linfa .
Masajea los músculos a fondo : cuerpo , tendones , articulaciones .
Empezar suavemente , luego masajear más profundo .
Masajear tan profundamente como sea cómodo para la persona .
Escucha muy cuidadosamente el cuerpo de la persona y respira .
No sobremasajear un área .
Respetar completamente a la persona : tener una intención clara .
Escuchar el cuerpo de la persona y respirar con las manos , corazón , oídos e intuición .
Masajear para crear más espacio , amplitud y anchura , y en una habitación respirable .
Masajear para facilitar el movimiento . Incluir una línea de seguridad del trabajo motor .
Masajea hacia el corazón para mejorar la circulación de la sangre y el regreso de la linfa .
Masajea los músculos a fondo : cuerpo , tendones , articulaciones .
Empezar suavemente , luego masajear más profundo .
Masajear tan profundamente como sea cómodo para la persona .
Escucha muy cuidadosamente el cuerpo de la persona y respira .
No sobremasajear un área .
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